conseils et aide pour le depot de dossier surendettement

[Honolulu75]

Re : conseils et aide pour le depot de dossier surendettement

Loganserval,

Pas de souci pour le faire part et avec plaisir...

Moi pas de souci pour la baignoire, j'ai une douche....
Je vais prendre en compte vos conseils pour tenter de me détendre et surtout pouvoir dormir....
Je viens de finir mes courriers et enveloppes.... Si je ne me trompe pas je les envoie en courrier simple?
MERCI MERCI pour tout.....

Je vous dis à  demain...
Bonne nuit à  tous...

Honolulu

 

[ISIRACH]

Re : Re : conseils et aide pour le depot de dossier surendettement

Je voulais demander j'ai fais toutes mes lettres aux créanciers mais je voulais demander deux de mes crédits sont à  ma banque est ce que je leur envoie en plus du courrier de révocations la lettre qui doit être envoyé aux créanciers?

Vous pouvez le faire mais vous allez vous rendre compte que les banques sont coriaces et ne jouent pas facilement le jeu avec leurs propores deniers.D'où la nécessité d'un autre compte sain.

 

[bisane]

Re : conseils et aide pour le depot de dossier surendettement

He llo, Honolulu !

Il faut que vous révoquiez ces prélèvements aussi... Mais ça risque de ne pas marcher !

Lettres simples aux créanciers, RAR à  la banque.

Honolulu, vous faites comme vous voulez, et avez droit à  toutes les inventions, mais une fois ces lettres envoyées, vous vous reposez !

 

[rebondir]

Re : conseils et aide pour le depot de dossier surendettement

bonjour les filles,

pour perdre un peu de poids, règle à  suivre : supprimer de votre alimentation les 3 PPP (pain , pates et pomme de terre) et privilégiez les légumes à  la place, type carotte, haricot vert....... Privilégiez les viandes blanches , pour les viandes rouges grillez les (pas plus de 150 grammes de viande par repas sinon vous absorberez trop de protéines et fatiguerez vos reins qui sechargeront d'éliminer le surplus de protéines, le corps ne peut aborber que 40 grammes de protéines par heure).

remplacez le pain par du pain complet (multi-céréales) ça emprisonne une partie des graisses de l'alimentation absorbée , et privilégiez les glucides lents plutot que les glucides simples (sucre par exemple).

le corps a en moyenne besoin , selon l'activité de 30 grammes de sucre par heure, toute prise au dela entraine la formation des triglycérines.

petit déjeuner au matin : avalez 300 à  500 grammes de fromage blanc 0% que vous pouvez mélangez avec un yaourt double 0%. Le midi vous faites un repas normal avec pain complet et le soir vous pouvez remangez vos 500 grammes de romage blanc ou remplacez.

Essayez 15 jours, vous devriez perdre facilement du poids sans perdre la masse musculaire. Durant cette période prenez un effervécent pulti-vitamines par jour.

 

[bisane]

Re : conseils et aide pour le depot de dossier surendettement

Voilà  que Rebondir devient diététicien !!!