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Il ne faut jamais envoyer un papier officiel à qui que ce soit !
Toujours des photocopies.
Pour avoir une idée de ce que vous pouvez verser à chaque créancier, soit vous faites le calcul, soit, via ce lien : Calcul du Reste à Vivre et de la Quotité Saisissable, et vous regardez la somme qui s'inscrit en face de "capacité de remboursement".
Veillez bien à n'oublier aucune de vos charges !